Przepis na Quiche

Zainspirowana francuską kuchnią przedstawiam moją propozycję przygotowania Quiche z szpinakiem i serem feta. Jeden kawałek (1/8 tarty) zawiera ok. 190 kcal, 8 g białka, 13 g tłuszczy i 12 g węglowodanów. Sprawdzi się jako przekąska na drugie śniadanie lub podwieczorek w diecie podstawowej. Można ją wygodnie zabrać ze sobą w pojemniku np. do pracy czy […]